O Pequeno Buda ainda possui um programa de Competências Sócio-Emocionais para as seguintes faixas etárias: Crianças e Jovens desde o ensino pré-escolar até ao secundário. O objetivo é capacitar os alunos de conhecimentos e competências que lhes permitam lidar com os desafios diários com êxito e aumentar o seu bem estar e auto-conhecimento.
Alguns dos conteúdos abordados são:
• Inteligência Emocional
• Mindfullness e Foco nas Metas
• Conhecimento das próprias emoções e dos outros
• Compreensão e regulação das emoções
• Autoestima
• Automotivação
• Empatia
• Resolução de conflitos
• Competências sociais
• Relação entre-pares
As atividades são desenvolvidas de forma a trabalhar as 5 competências básicas, de acordo com o modelo CASEL: Consciência emocional, Consciência social, Competências relacionais, Tomada de decisão/autonomia emocional e Autorregulação Emocional.
Para tal, usamos metodologias lúdicas como dinâmicas de grupo, expressão através da arte, jogos e partilha em círculo, sempre adaptadas às diferentes idades.
Custo por sessão: Semanal ou Quinzenal – 60€+iva ou Pago pelos pais/ encarregados de educação através de mensalidade
Nota: De forma a assegurar a qualidade do programa, esta tem um número máximo de 12-20 participantes consoante as idades.
